كمادات باردة أم دافئة؟

> ما الأفضل للألم: الكمادات الباردة أم الدافئة؟- هذا ملخص أسئلتك. وقد يُعاني المرء من آن لآخر من آلام نتيجة: إجهاد عضلة، أو التواء في الأربطة بمفصل، أو من صداع، أو وجع في الظهر، أو التهابات المفاصل، أو الإصابات...