دراسة : النوم العميق يخلص الدماغ من السموم
كشفت دراسة حديثة نشرت على الموقع الألماني "DEA VITA" ، أن للنوم العميق دور حيوي كبير في صحة المخ وذلك من خلال مساعدته، عند النوم الجيد ليلاً في إزالة "النفايات" من الدماغ وهذه النفايات تحتوي على بروتينات سامة يمكن...
Comments